Uma etapa interessante em que deixamos a região de A Mariña e ascendemos a Terra Chá, o planalto interior de Lugo, passando de 140 a 560 metros acima do nível do mar. Se tomarmos a rota tradicional ou "via complementar", através do vale de Valiñadares e Lousada, a subida é longa mas progressiva. No entanto, há também outra rota marcada, mais direta e através das montanhas, que passa por lugares despovoados, o que só será aconselhável se o tempo estiver bom.